IDEAonline -Diabetes adalah salah satu penyakit yang berhubungan dengan hormon.
Dimana tubuh tak bisa mengendalikan insulin sehingga gula darah tidak stabil.
Dilansir dari laman Boldsky, menurut National Healthcare Center dan American Diabetes Association.
Kondisi ini bahkan dapat diturunkan sehingga penyebarannya semakin mudah bertambah.
Baca Juga : Ajaib, Gunting Tumpul Kembali Tajam Hanya dengan Minyak Goreng
Namun diabetes bisa dikendalikan dengan mengonsumsi bahan-bahan dapur di bawah ini.
Untuk kamu yang mengidap diabetes, wajib banget nih stok di rumah!
1. Kayu Manis
Kayu Manis
Kayu manis menunjukkan hasil yang efektif dalam menurunkan tingkat gula darah dan juga meningkatkan sensitivitas insulin.
2. Kunyit
Kunyit
Baca Juga : Inspirasi Desain Ruang Tamu Bergaya Urban Jungle, Teduh dan Adem
Curcumin, bahan aktif dalam kunyit mampu menurunkan kadar gula darah, peradangan dan mengurangi kemungkinan risiko penyakit jantung.
Kunyit juga meningkatkan kesehatan ginjal.
Dimana penyakit ginjal adalah dampak terburuk pada penyakit diabetes.
3. Bawang putih
Bawang Putih
Baca Juga : Inilah Keuntungan Hidroponik, Metode Cocok Tanam di Lahan Terbatas
Bawang putih miliki manfaat yang beragam.
Selain dapat menstabilkan kadar gula darah, ia juga mampu mengontrol kadar kolesterol.
Konsumsi 1 siung bawang putih setiap hari juga mampu menurunkan tekanan darah. (*)