Follow Us
Artikel yang mungkin kamu suka
2 tahun yang lalu
Beberapa penyakit ini ternyata bisa terjadi karena begadang. Seberapa besar pengaruh begadang bagi kesehatan?
Menurut Fengshui, Tidak Meletakkan Kasur Menghadap Cermin dan Gunakan Warna Biru di Ruang Tidur Bisa Kurangi Insomnia
Sementara itu, makanan berkafein dan pedas dapat menyebabkan perut mulas dan begah sehingga mengganggu waktu istirahat.
3 tahun yang lalu
Tidak mendapat tidur yang cukup dapat berdampak buruk dalam berbagai aspek kehidupan Anda. Berikut beberapa dampaknya!
Cleveland Clinic Abu Dhabi menyebutkan, ada setidaknya lima cara yang bisa dilakukan untuk menjaga kualitas tidur kita selama Ramadan.
5 tahun yang lalu
Pemulihan tubuh dan pikiran terjadi saat tidur yang berujung pada kesehatan. Inilah mitos tentang tidur yang sering dipercaya sebagai kebenaran di masyarakat.
6 tahun yang lalu
Menjalani peran baru sebagai seorang ibu dan ayah akan membawa banyak perubahan besar dalam hidup. Salah satunya adalah waktu tidur yang berkurang.
Ini Dia Alasan Kenapa Kita Tak Boleh 'Tidur Bareng' Ponsel!
8 tahun yang lalu
Kekurangan tidur dapat menyulitkan otak untuk berfungsi! Serem kan? Yuk cek pengaruh tidur pada kualitas hidup.
Popular
3 bulan yang lalu
Tag Popular