Follow Us

facebook instagram youtube_channel twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

Pria yang Tidur Kurang dari 6 Jam , Ternyata Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung!

iDea Online - Minggu, 20 Januari 2019 | 20:40
Studi menemukan, pria yang tidurnya kurang dari enam jam semalam memungkinkan berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Studi menemukan, pria yang tidurnya kurang dari enam jam semalam memungkinkan berisiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular.

Baca Juga : Andika Kangen Band Ditendang Ayu Ting Ting, Ternyata Begini Tampilan Rumah Miliknya yang Megah!

Selain itu, konsumsi alkohol dan kafein diketahui menyebabkan tidur pendek dan terganggu.

"Banyak orang berpikir alkohol adalah penginduksi tidur yang baik, tetapi ada efek pantulannya.

Jika minum alkohol, Dads mungkin terbangun setelah tidur singkat dan sulit tidur lagi.

Baca Juga : Raditya Dika Sedih saat Ketahui Jenis Kelamin Sang Anak, Radit: Karmanya akan ke Dia!

Dan jika benar-benar kembali untuk tidur, seringkali itu adalah kualitas tidur yang buruk," kata Ordovas.

Kurang tidur telah diketahui meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan faktor risiko penyakit jantung seperti kadar glukosa, tekanan darah, peradangan dan obesitas.

Artikel ini pernah tayang di Nakita.id dengan judul Tidur Kurang dari 6 Jam Bikin Dads Mudah Terserang Penyakit Jantung!

Tag

Editor : iDEA

Baca Lainnya





PROMOTED CONTENT

Pasar Tanah Abang Dipadati Pengunjung Jelang Puasa Ramadhan 2025
Pasar Tanah Abang Dipadati Pengunjung Jelang Puasa Ramadhan 2025

KGNow!

42 menit yang lalu
Berterima Kasih ke Jokowi-SBY dalam Retret, Prabowo: 20 Tahun Kendalikan Bangsa
Berterima Kasih ke Jokowi-SBY dalam Retret, Prabowo: 20 Tahun Kendalikan Bangsa

KGNow!

1 jam yang lalu
ZA Bunuh Pemilik Toko Hingga Dicor, Polisi Sebut Pelaku Tak Sengaja
ZA Bunuh Pemilik Toko Hingga Dicor, Polisi Sebut Pelaku Tak Sengaja

KGNow!

1 jam yang lalu
Jadwal dan Link Live Streaming Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadhan 1446 H
Jadwal dan Link Live Streaming Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadhan 1446 H

KGNow!

2 jam yang lalu
Penampakan Ikan Wader Buta yang Ditemukan Peneliti di Gua Cisodong Jawa Barat
Penampakan Ikan Wader Buta yang Ditemukan Peneliti di Gua Cisodong Jawa Barat

KGNow!

3 jam yang lalu
Israel Siap Perpanjang Gencatan Senjata Gaza, Ini Tujuannya
Israel Siap Perpanjang Gencatan Senjata Gaza, Ini Tujuannya

KGNow!

3 jam yang lalu
Tegur Kades Wiwin Komalasari soal Nasi Kotak, Dedi Mulyadi: Kenapa Bikin Heboh?
Tegur Kades Wiwin Komalasari soal Nasi Kotak, Dedi Mulyadi: Kenapa Bikin Heboh?

KGNow!

3 jam yang lalu
Ditanya Wartawan, Trump Mengaku Lupa Pernah Sebut Zelensky Diktator
Ditanya Wartawan, Trump Mengaku Lupa Pernah Sebut Zelensky Diktator

KGNow!

3 jam yang lalu
Perusahaannya Jadi Tempat Pertamax Dioplos, Kerry Dapat Cuan
Perusahaannya Jadi Tempat Pertamax Dioplos, Kerry Dapat Cuan "Mark Up"

KGNow!

3 jam yang lalu
Prabowo, Jokowi, dan SBY Nyanyi Bareng di Akmil, Bawakan Lagu Tipe-X “Kamu Enggak Sendirian”
Prabowo, Jokowi, dan SBY Nyanyi Bareng di Akmil, Bawakan Lagu Tipe-X “Kamu Enggak Sendirian”

KGNow!

3 jam yang lalu
Terjadi Lagi! Dedi Mulyadi Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cianjur Buntut Study Tour
Terjadi Lagi! Dedi Mulyadi Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cianjur Buntut Study Tour

KGNow!

3 jam yang lalu
Anggota DPR Cecar Menteri KKP soal Pelaku Pagar Laut, Berhenti di Kades Kohod?
Anggota DPR Cecar Menteri KKP soal Pelaku Pagar Laut, Berhenti di Kades Kohod?

KGNow!

4 jam yang lalu
Momen Prabowo Rayakan Ultah Wali Kota Tjhai Chui Mie dan Supian Suri Saat Retreat
Momen Prabowo Rayakan Ultah Wali Kota Tjhai Chui Mie dan Supian Suri Saat Retreat

KGNow!

4 jam yang lalu
Didampingi Jokowi dan SBY di Parade Senja, Prabowo: Saya Bangga Ditemani Dua Mantan Presiden
Didampingi Jokowi dan SBY di Parade Senja, Prabowo: Saya Bangga Ditemani Dua Mantan Presiden

KGNow!

4 jam yang lalu
Prabowo Beri
Prabowo Beri "Hadiah" Spesial untuk Taruna yang Hujan-hujanan Saat Parade Senja

KGNow!

4 jam yang lalu
Bahlil Pastikan Cek Kualitas Pertamax Usai Adanya Dugaan BBM Oplosan
Bahlil Pastikan Cek Kualitas Pertamax Usai Adanya Dugaan BBM Oplosan

KGNow!

5 jam yang lalu
Tahanan Remaja Palestina yang Dibebaskan Ungkap Penderitaan Selama Ditahan Israel
Tahanan Remaja Palestina yang Dibebaskan Ungkap Penderitaan Selama Ditahan Israel

KGNow!

5 jam yang lalu
Mahfud MD Apresiasi Presiden
Mahfud MD Apresiasi Presiden "Restui" Kejagung Bongkar Skandal Minyak Pertamina

KGNow!

6 jam yang lalu
Kasus Dugaan BBM Oplosan, Bahlil Minta Masyarakat Tak Ragukan Kualitas Pertamax
Kasus Dugaan BBM Oplosan, Bahlil Minta Masyarakat Tak Ragukan Kualitas Pertamax

KGNow!

6 jam yang lalu
Gibran Berpantun Saat Isi Materi Retreat Kepala Daerah, Minta Presiden Dipatuhi
Gibran Berpantun Saat Isi Materi Retreat Kepala Daerah, Minta Presiden Dipatuhi

KGNow!

6 jam yang lalu
Sisir Berbagai Ruangan, Kejagung Geledah Perusahaan Anak Riza Chalid!
Sisir Berbagai Ruangan, Kejagung Geledah Perusahaan Anak Riza Chalid!

KGNow!

6 jam yang lalu
Momen Tentara PLA China Patroli Kesiapan Tempur di Laut China Selatan
Momen Tentara PLA China Patroli Kesiapan Tempur di Laut China Selatan

KGNow!

7 jam yang lalu
Arab Saudi Belum Tentukan 1 Ramadhan 2025, Warga Diminta Ikut Amati Hilal
Arab Saudi Belum Tentukan 1 Ramadhan 2025, Warga Diminta Ikut Amati Hilal

KGNow!

7 jam yang lalu
Tak Ada Intervensi, Istana Dukung Kejagung Bongkar Korupsi Pertamina
Tak Ada Intervensi, Istana Dukung Kejagung Bongkar Korupsi Pertamina

KGNow!

7 jam yang lalu
Soal Danantara, Mahfud MD: Sekarang Kita Dukung, Nanti Kita Lawan kalau Ada Korupsi
Soal Danantara, Mahfud MD: Sekarang Kita Dukung, Nanti Kita Lawan kalau Ada Korupsi

KGNow!

7 jam yang lalu
Daftar 10 Kasus Korupsi Terbesar di Indonesia
Daftar 10 Kasus Korupsi Terbesar di Indonesia

KGNow!

7 jam yang lalu
Menhan Israel: IDF Akan Pertahankan Zona Penyangga Koridor Philadelphia di Gaza
Menhan Israel: IDF Akan Pertahankan Zona Penyangga Koridor Philadelphia di Gaza

KGNow!

8 jam yang lalu
Kades Kohod Diduga Minta Rp 30-100 Juta ke Warga untuk Urus Sertifikat
Kades Kohod Diduga Minta Rp 30-100 Juta ke Warga untuk Urus Sertifikat

KGNow!

8 jam yang lalu
Ternyata Ini Perintah Maya Kusmaya Tersangka Baru Kasus Dugaan Korupsi Pertamina
Ternyata Ini Perintah Maya Kusmaya Tersangka Baru Kasus Dugaan Korupsi Pertamina

KGNow!

9 jam yang lalu
Jadwal Sidang Isbat Penentuan Awal Puasa 2025, Digelar Sore Ini
Jadwal Sidang Isbat Penentuan Awal Puasa 2025, Digelar Sore Ini

KGNow!

9 jam yang lalu
Gambar Satelit Ungkap Bagaimana Tentara Korut Masuk ke Rusia
Gambar Satelit Ungkap Bagaimana Tentara Korut Masuk ke Rusia

KGNow!

15 jam yang lalu
Apa Fungsi dan Keunggulannya Mineral Tanah Jarang?
Apa Fungsi dan Keunggulannya Mineral Tanah Jarang?

KGNow!

15 jam yang lalu
Putin Sebut Hubungan Pertama Rusia-AS Tumbuhkan Harapan Baru
Putin Sebut Hubungan Pertama Rusia-AS Tumbuhkan Harapan Baru

KGNow!

15 jam yang lalu
Dapat Rp 11,5 M, Jaksa Kasus Robot Trading Beli Rumah-Asuransi
Dapat Rp 11,5 M, Jaksa Kasus Robot Trading Beli Rumah-Asuransi

KGNow!

16 jam yang lalu
Investasi Emas Biar Aman Saat Krisis! Bank Emas Alias Bullion Bank Solusinya? - [GENERASI CUAN]
Investasi Emas Biar Aman Saat Krisis! Bank Emas Alias Bullion Bank Solusinya? - [GENERASI CUAN]

KGNow!

16 jam yang lalu
Trump Pangkas Anggaran Rp 888 Triliun Bantuan Luar Negeri AS
Trump Pangkas Anggaran Rp 888 Triliun Bantuan Luar Negeri AS

KGNow!

16 jam yang lalu
Momen Prabowo Jabat Tangan Muzakir Manaf Usai Upacara Parade Senja
Momen Prabowo Jabat Tangan Muzakir Manaf Usai Upacara Parade Senja

KGNow!

16 jam yang lalu
Tarik Ulur Mineral Langka Ukraina, Ditahan-tahan Zelensky, Berujung Dilepas ke Trump
Tarik Ulur Mineral Langka Ukraina, Ditahan-tahan Zelensky, Berujung Dilepas ke Trump

KGNow!

16 jam yang lalu
Latihan Militer China Bikin Geram Taiwan, Ini Penyebabnya
Latihan Militer China Bikin Geram Taiwan, Ini Penyebabnya

KGNow!

16 jam yang lalu
Momen Prabowo Beri Hormat ke SBY, Puan, dan Jokowi Usai Parade Senja
Momen Prabowo Beri Hormat ke SBY, Puan, dan Jokowi Usai Parade Senja

KGNow!

16 jam yang lalu
China Kecam Kebijakan Trump soal Tarif dan Taiwan
China Kecam Kebijakan Trump soal Tarif dan Taiwan

KGNow!

16 jam yang lalu
Perang Terus Berkecamuk, Rusia-Ukraina Saling Tembak Ratusan Drone
Perang Terus Berkecamuk, Rusia-Ukraina Saling Tembak Ratusan Drone

KGNow!

16 jam yang lalu
Jaksa Kasus Robot Trading Diduga Terima Rp 11,5 M
Jaksa Kasus Robot Trading Diduga Terima Rp 11,5 M

KGNow!

16 jam yang lalu
Penampakan Gagah Pasukan Berkuda Taruna Akmil Magelang Meriahkan Parade Senja Retret Kepala Daerah
Penampakan Gagah Pasukan Berkuda Taruna Akmil Magelang Meriahkan Parade Senja Retret Kepala Daerah

KGNow!

17 jam yang lalu
Rusia: Tarif Apa Pun Tak Langsung Berdampak Negatif untuk Kami
Rusia: Tarif Apa Pun Tak Langsung Berdampak Negatif untuk Kami

KGNow!

17 jam yang lalu
Cekcok Baru China-Taiwan Gunakan Taktik
Cekcok Baru China-Taiwan Gunakan Taktik "Gray Zone"

KGNow!

17 jam yang lalu
FIRST IMPRESSION | Yadea Velax | Motor Listrik Terbaru Yadea Mulai Rp 19 Jutaan
FIRST IMPRESSION | Yadea Velax | Motor Listrik Terbaru Yadea Mulai Rp 19 Jutaan

KGNow!

17 jam yang lalu
Populasi Turun, Benarkah Jepang Butuh Banyak Pekerja dari Indonesia?
Populasi Turun, Benarkah Jepang Butuh Banyak Pekerja dari Indonesia?

KGNow!

17 jam yang lalu
DPR Cecar Menteri KP soal Kades Kohod Bangun Pagar Laut dan Sanksi Rp 48 M
DPR Cecar Menteri KP soal Kades Kohod Bangun Pagar Laut dan Sanksi Rp 48 M

KGNow!

17 jam yang lalu
Gelagat Trump-Putin Kian Mesra
Gelagat Trump-Putin Kian Mesra

KGNow!

17 jam yang lalu

Latest

Popular

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya
Kabar

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya

3 bulan yang lalu

Tag Popular

#
exhaust fan
#
fengshui
#
kamar tidur
#
Wallpaper
#
feng shui
#
solusi
#
Septic Tank
#
jendela
#
tafsir mimpi
#
lantai
#
sertifikat tanah
#
sungai
#
rumah
#
bambu tahan rayap
#
lemari baju
#
makanan