Follow Us

facebook instagram youtube_channel twitter
Login

iDEA

/

Inspirasi

5 Cara Agar Tidur Nyaman, Salah Satunya Memilih Kasur Ranjang

Alfa - Selasa, 06 November 2018 | 21:45
Tempat tidur yang nyaman adalah kunci mendapat istirahat yang sehat dan berkualitas. Istirahat yang berkualitas tentu akan memperbesar produktivitas.
Thrive Global

Tempat tidur yang nyaman adalah kunci mendapat istirahat yang sehat dan berkualitas. Istirahat yang berkualitas tentu akan memperbesar produktivitas.

Baca Juga : Inspirasi Desain Kamar Anak, Kesan Sporti Berkat Ornamen Dinding

7. Matikan seluruh lampu

Ketika tidur disarankan untuk mematikan seluruh lampu, agar hormon tertentu dalam tubuh dapat bekerja optimal.

Namun, bila tidak bisa tidur dalam keadaan gelap total, maka pilihlah lampu tidur yang tidak terlalu terang (lampu khusus tidur).

Posisikan agar tidak langsung menerangi wajah, sehingga tidak mengganggu kenyamanan tidur. (*)

Baca Juga : 3 Inspirasi Desain Coffee Table Terbaru, Ruang di Rumah Tambah Ciamik

Tag

Editor : iDEA





PROMOTED CONTENT

Prabowo Ingin Bikin Retret Kepala Daerah Lagi Tahun Depan, Ini Alasannya
Prabowo Ingin Bikin Retret Kepala Daerah Lagi Tahun Depan, Ini Alasannya

KGNow!

44 menit yang lalu
Kejagung Sita 95 Bundel Dokumen dari Perusahaan Anak Riza Chalid
Kejagung Sita 95 Bundel Dokumen dari Perusahaan Anak Riza Chalid

KGNow!

48 menit yang lalu
Bentrokan Terbaru Pasukan Ukraina-Rusia di Tengah Rencana Perundingan Damai
Bentrokan Terbaru Pasukan Ukraina-Rusia di Tengah Rencana Perundingan Damai

KGNow!

59 menit yang lalu
Puan Ungkap Perbincangan Prabowo, Jokowi, dan SBY di Akmil Magelang
Puan Ungkap Perbincangan Prabowo, Jokowi, dan SBY di Akmil Magelang

KGNow!

1 jam yang lalu
Momen Menteri Agama Akan Pimpin Sidang Isbat Awal Ramadhan 1446 H
Momen Menteri Agama Akan Pimpin Sidang Isbat Awal Ramadhan 1446 H

KGNow!

1 jam yang lalu
Sritex Tutup, Hari Terakhir Buka Karyawan Tak Kerja dan Saling Ucap Perpisahan
Sritex Tutup, Hari Terakhir Buka Karyawan Tak Kerja dan Saling Ucap Perpisahan

KGNow!

1 jam yang lalu
Menag: Kemungkinan Awal Puasa dan Idul Fitri Pemerintah dan Muhammadiyah Sama
Menag: Kemungkinan Awal Puasa dan Idul Fitri Pemerintah dan Muhammadiyah Sama

KGNow!

1 jam yang lalu
Militer Israel Akui Gagal Hentikan Serangan Hamas 7 Oktober karena Salah Baca Niat
Militer Israel Akui Gagal Hentikan Serangan Hamas 7 Oktober karena Salah Baca Niat

KGNow!

1 jam yang lalu
Gamis Burgundy Jadi Tren di Pasar Tanah Abang Jelang Ramadhan
Gamis Burgundy Jadi Tren di Pasar Tanah Abang Jelang Ramadhan

KGNow!

1 jam yang lalu
Segera Bertemu Zelensky, Trump Akan “Gali” Sumber Daya Ukraina
Segera Bertemu Zelensky, Trump Akan “Gali” Sumber Daya Ukraina

KGNow!

1 jam yang lalu
Hasil Pantauan Hilal Penentuan 1 Ramadhan 2025, Sudah Terlihat di Ambon Maluku
Hasil Pantauan Hilal Penentuan 1 Ramadhan 2025, Sudah Terlihat di Ambon Maluku

KGNow!

2 jam yang lalu
Hasil Pantauan Hilal di Manokwari, Dibatalkan karena Cuaca Mendung
Hasil Pantauan Hilal di Manokwari, Dibatalkan karena Cuaca Mendung

KGNow!

2 jam yang lalu
Usai Geledah Kantor Anak Riza Chalid terkait Dugaan Korupsi Pertamina, Kejagung Periksa Tempat Lain
Usai Geledah Kantor Anak Riza Chalid terkait Dugaan Korupsi Pertamina, Kejagung Periksa Tempat Lain

KGNow!

2 jam yang lalu
Kecewanya Masyarakat terhadap Kasus Pertamax Oplosan 
Kecewanya Masyarakat terhadap Kasus Pertamax Oplosan 

KGNow!

2 jam yang lalu
Laporan Nusron soal Sertifikat Palsu Pagar Laut Bekasi Naik ke Penyidikan Bareskrim
Laporan Nusron soal Sertifikat Palsu Pagar Laut Bekasi Naik ke Penyidikan Bareskrim

KGNow!

2 jam yang lalu
Trump Percaya Diri Putin Bakal Tepati Janji Akhiri Perang Ukraina
Trump Percaya Diri Putin Bakal Tepati Janji Akhiri Perang Ukraina

KGNow!

2 jam yang lalu
Hasil Sidak BBM Oplosan, Komisi XII DPR: Belum Ditemukan Keganjilan
Hasil Sidak BBM Oplosan, Komisi XII DPR: Belum Ditemukan Keganjilan

KGNow!

2 jam yang lalu
Kejagung Vs Pertamina: Saling Bantah soal Dugaan Pertalite Dioplos Jadi Pertamax
Kejagung Vs Pertamina: Saling Bantah soal Dugaan Pertalite Dioplos Jadi Pertamax

KGNow!

2 jam yang lalu
[FULL] Korban Mafia Tanah Bersimpuh, Habiburokhman
[FULL] Korban Mafia Tanah Bersimpuh, Habiburokhman "Panik" Tak Bisa Berkata-kata

KGNow!

3 jam yang lalu
Omzet Pedagang Tanah Abang Melonjak, Tren Gamis Laris
Omzet Pedagang Tanah Abang Melonjak, Tren Gamis Laris

KGNow!

3 jam yang lalu
Sritex Akan Tutup 1 Maret, Wamenaker: Negara Berjuang Bersama Buruh
Sritex Akan Tutup 1 Maret, Wamenaker: Negara Berjuang Bersama Buruh

KGNow!

3 jam yang lalu
Zelenskyy Tiba di AS, Segera Bertemu Trump Bahas Perjanjian Mineral
Zelenskyy Tiba di AS, Segera Bertemu Trump Bahas Perjanjian Mineral

KGNow!

3 jam yang lalu
WNI Korban Penipuan Online di Myanmar Akan Dipulangkan ke Tanah Air
WNI Korban Penipuan Online di Myanmar Akan Dipulangkan ke Tanah Air

KGNow!

4 jam yang lalu
Investigasi Pagar Laut Tangerang Berhenti di Kades Kohod, Mungkinkah Ada Aktor Intelektual?
Investigasi Pagar Laut Tangerang Berhenti di Kades Kohod, Mungkinkah Ada Aktor Intelektual?

KGNow!

4 jam yang lalu
Dampak Pertamax Oplosan, Ramai Pengendara Antre di Shell
Dampak Pertamax Oplosan, Ramai Pengendara Antre di Shell

KGNow!

4 jam yang lalu
Digelar Hari Ini, Pukul Berapa Sidang Isbat Awal Puasa 2025?
Digelar Hari Ini, Pukul Berapa Sidang Isbat Awal Puasa 2025?

KGNow!

4 jam yang lalu
125 Lokasi Pantauan Hilal Penentuan Awal Puasa 2025, di Mana Saja?
125 Lokasi Pantauan Hilal Penentuan Awal Puasa 2025, di Mana Saja?

KGNow!

4 jam yang lalu
Ramai BBM Oplosan, LBH Jakarta: Bikin Pertaplos Sekalian
Ramai BBM Oplosan, LBH Jakarta: Bikin Pertaplos Sekalian

KGNow!

4 jam yang lalu
Kejagung Bongkar Korupsi di Pertamina, Mahfud: Semoga KPK-Polisi Lakukan Hal yang Sama
Kejagung Bongkar Korupsi di Pertamina, Mahfud: Semoga KPK-Polisi Lakukan Hal yang Sama

KGNow!

4 jam yang lalu
Potret Tahanan Palestina Menangis Usai Injakkan Kaki ke Gaza Lagi
Potret Tahanan Palestina Menangis Usai Injakkan Kaki ke Gaza Lagi

KGNow!

5 jam yang lalu
KPK Sebut Mobil Togg Erdogan untuk Prabowo Tak Perlu Dilaporkan, Kenapa?
KPK Sebut Mobil Togg Erdogan untuk Prabowo Tak Perlu Dilaporkan, Kenapa?

KGNow!

5 jam yang lalu
LBH Jakarta Buka Pos Pengaduan Korban Pertamax Oplosan
LBH Jakarta Buka Pos Pengaduan Korban Pertamax Oplosan

KGNow!

5 jam yang lalu
Pasar Tanah Abang Dipadati Pengunjung Jelang Puasa Ramadhan 2025
Pasar Tanah Abang Dipadati Pengunjung Jelang Puasa Ramadhan 2025

KGNow!

5 jam yang lalu
7.000 Orang Ditahan di Perbatasan Myanmar Usai Bebas dari Pusat Penipuan Online
7.000 Orang Ditahan di Perbatasan Myanmar Usai Bebas dari Pusat Penipuan Online

KGNow!

5 jam yang lalu
20 Prajurit TNI Diperiksa Buntut Penyerangan Mapolres Tarakan
20 Prajurit TNI Diperiksa Buntut Penyerangan Mapolres Tarakan

KGNow!

5 jam yang lalu
Berterima Kasih ke Jokowi-SBY dalam Retret, Prabowo: 20 Tahun Kendalikan Bangsa
Berterima Kasih ke Jokowi-SBY dalam Retret, Prabowo: 20 Tahun Kendalikan Bangsa

KGNow!

6 jam yang lalu
ZA Bunuh Pemilik Toko Hingga Dicor, Polisi Sebut Pelaku Tak Sengaja
ZA Bunuh Pemilik Toko Hingga Dicor, Polisi Sebut Pelaku Tak Sengaja

KGNow!

6 jam yang lalu
Jadwal dan Link Live Streaming Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadhan 1446 H
Jadwal dan Link Live Streaming Sidang Isbat Penetapan 1 Ramadhan 1446 H

KGNow!

6 jam yang lalu
Penampakan Ikan Wader Buta yang Ditemukan Peneliti di Gua Cisodong Jawa Barat
Penampakan Ikan Wader Buta yang Ditemukan Peneliti di Gua Cisodong Jawa Barat

KGNow!

7 jam yang lalu
Israel Siap Perpanjang Gencatan Senjata Gaza, Ini Tujuannya
Israel Siap Perpanjang Gencatan Senjata Gaza, Ini Tujuannya

KGNow!

7 jam yang lalu
Tegur Kades Wiwin Komalasari soal Nasi Kotak, Dedi Mulyadi: Kenapa Bikin Heboh?
Tegur Kades Wiwin Komalasari soal Nasi Kotak, Dedi Mulyadi: Kenapa Bikin Heboh?

KGNow!

8 jam yang lalu
Ditanya Wartawan, Trump Mengaku Lupa Pernah Sebut Zelensky Diktator
Ditanya Wartawan, Trump Mengaku Lupa Pernah Sebut Zelensky Diktator

KGNow!

8 jam yang lalu
Perusahaannya Diduga Jadi Tempat Pertamax Dioplos, Kerry Dapat Cuan
Perusahaannya Diduga Jadi Tempat Pertamax Dioplos, Kerry Dapat Cuan "Mark Up"

KGNow!

8 jam yang lalu
Prabowo, Jokowi, dan SBY Nyanyi Bareng di Akmil, Bawakan Lagu Tipe-X “Kamu Enggak Sendirian”
Prabowo, Jokowi, dan SBY Nyanyi Bareng di Akmil, Bawakan Lagu Tipe-X “Kamu Enggak Sendirian”

KGNow!

8 jam yang lalu
Terjadi Lagi! Dedi Mulyadi Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cianjur Buntut Study Tour
Terjadi Lagi! Dedi Mulyadi Nonaktifkan Kepsek SMAN 1 Cianjur Buntut Study Tour

KGNow!

8 jam yang lalu
Anggota DPR Cecar Menteri KKP soal Pelaku Pagar Laut, Berhenti di Kades Kohod?
Anggota DPR Cecar Menteri KKP soal Pelaku Pagar Laut, Berhenti di Kades Kohod?

KGNow!

8 jam yang lalu
Momen Prabowo Rayakan Ultah Wali Kota Tjhai Chui Mie dan Supian Suri Saat Retreat
Momen Prabowo Rayakan Ultah Wali Kota Tjhai Chui Mie dan Supian Suri Saat Retreat

KGNow!

8 jam yang lalu
Didampingi Jokowi dan SBY di Parade Senja, Prabowo: Saya Bangga Ditemani Dua Mantan Presiden
Didampingi Jokowi dan SBY di Parade Senja, Prabowo: Saya Bangga Ditemani Dua Mantan Presiden

KGNow!

8 jam yang lalu
Prabowo Beri
Prabowo Beri "Hadiah" Spesial untuk Taruna yang Hujan-hujanan Saat Parade Senja

KGNow!

9 jam yang lalu
Bahlil Pastikan Cek Kualitas Pertamax Usai Adanya Dugaan BBM Oplosan
Bahlil Pastikan Cek Kualitas Pertamax Usai Adanya Dugaan BBM Oplosan

KGNow!

10 jam yang lalu

Latest

Popular

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya
Kabar

Rodalink Concept Store Pertama dan Terbesar Hadir di Polygon Bike Hub Surabaya

3 bulan yang lalu

Tag Popular

#
exhaust fan
#
fengshui
#
kamar tidur
#
solusi
#
Wallpaper
#
jendela
#
feng shui
#
Septic Tank
#
tafsir mimpi
#
bambu tahan rayap
#
lantai
#
sertifikat tanah
#
kamar anak
#
sungai
#
rumah
#
lemari baju
#
makanan