Mau Kamar Tidur Tenang dan Nyaman? 3 Hal Ini Wajib Diperhatikan Agar Bisa Hilangkan Stress!

IDEAonline - Kamar tidur tentu saja harus lebih tenang dibanding ruangan lain di rumah Anda.

Ruang ini adalah tempat Anda dapat berbaring, bersantai, dan melupakan kekhawatiran dan tekanan yang membuat stress tiap harinya.

Tapi seringkali, kesalahan desain sederhana dapat merusak kenyamanan dan kedamaian yang dengan cepat berubah menjadi kecemasan.

Berikut ada cara menghilangkan potensi kecemasan sekaligus menciptakan kamar tidur benar-benar tenang.

Baca Juga : Bukannya Makin Bersih Ternyata Mesin Cuci Bisa Bikin Baju Lebih Kotor, Lakukan Ini Dulu!

1. Cahaya

Pencahayaan di kamar tidur Anda sangat penting karena bukan hanya mengatur ritme keseluruhan ruang, tetapi langsung dapat mempengaruhi suasana hati.

Setiap pencahayaan yang terlalu terang atau kurang tepat bisa menimbulkan perasaan kekacauan atau kegelisahan sehingga mungkin berpotensi munculnya sakit kepala ringan.

Menempatkan pencahayaan lembut dan menenangkan di kamar tidur Anda akan menjamin area yang jauh lebih tenang.

Dengan begitu, akan mengurangi kerja mata sehingga Anda mudah tertidur.

2. Warna yang menenangkan