Semua yang di Kasur Bisa Jadi Sarang Kuman, Mau Aman Ikuti Aturan Ini!

IDEAOnline- Material berbahan kain seperti seprai, sarung bantal, karpet, bedcover, vitrase, gorden, dan handuk, jika tidak dibersihkan secara rutin, rentan menyimpan bakteri dan kuman berbahaya.

Banyak yang tidak mengetahui kapan saatnya mereka dicuci dan dibersihkan.

Jadwal ini akan membantu kapan waktunya kamu harus membersihkan atau mencuci benda-benda tersebut.

Baca Juga : Saatnya Tidur tapi Kantuk Tak Datang? Lakukan Ini agar Cepat Terlelap!

Seprai dan Sarung Bantal Tidur

Seprai dan sarung bantal harus diganti setiap 7 hari sekali.

Dalam kondisi tidur, badan manusia melepaskan kotoran, seperti kulit mati, rambut, dandisi lain sebagainya.

Untuk itu, setiap bangun tidur kamu wajib membersihkan segala jenis kotoran ini dari kasur, dengan menggunakan sapu lidi.

Baca Juga : Awas, Sering Begadang? Cari Tahu Kebenaran Mitos Seputar Tidur Ini

Sarung bantal berperan dalam nyenyaknya tidur dan kesehatan.

Atau dapat juga membersihkannya dengan menggunakan vacuum cleaner agar kotoran ini tidak mengendap di seprai atau sarung bantal.