Sering Tidur Tanpa Bantal? Hati-Hati Ternyata Buruk Untuk Kesehatan!

IDEAonline -Salah satu aspek penentu kualitas tidur IDEA lovers adalah penerangan, suasana kamar tidur yang memadai, udara yang masuk dan keluar hingga kenyamanan kasur dan bantal

Dengan adanya semua itu , IDEA lovers mampu meningkatkan kualitas hidup, mengurangi berbagai risiko penyakit kronis, dan tentunya, bangun lebih segar di pagi hari.

Oleh karena itu, memilih tempat tidur yang tepat sangat penting artinya.

Bila IDEA lovers kebetulan akan membeli tempat tidur atau mastras baru, ada baiknya jangan terlalu terburu-buru.

Tak hanya matras, bantal danaksesori pelengkap tidur juga tak kalah pentingnya.

Baca Juga: Fakta tentang Warna Kuning, Tips Padu Padan agar Optimal dan Menarik

Baca Juga: Dulu Rela Jadi Tukang Bersih WC untuk Bantu Perekenomian Keluarga, Kini Presenter yang Paling Dicari Ini Justru Pamer Hunian Mewah Senilai 3 Miliar!

Dilansir dari wiken.id, menurut keterangan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi seperti yang dikutip dari Kompas.com, bantal merupakan salah satu benda yang wajib ada di atas tempat tidur.

"Bantal suatu keharusan untuk tempat tidur. Tidak pernah dari sisi medis disarankan untuk tidur tanpa bantal."

Demikian diungkapkan Spesialis Telinga Hidung Tenggorok dan Bedah Kepala Leher, Arina Ikasari Muhtadi di Jakarta, Kamis (29/3/2019) kemarin.

Ada berbagai macam bantal di pasaran dengan segala fungsi dan teknologinya namun yang terpenting adalah meninggikan kepala.