Kasur Empuk vs Kasur Keras, Mana yang Lebih Aman Untuk Tulang Belakang?

matresshelp.org

Ilustrasi Tempat Tidur

Banyak orang memang lebih memilih menggunakan kasur empuk untuk mereka tidur. Padahal, kasur empuk justru memberikan beban lebih terutama pada tulang belakang. Sehingga membuat tubuh tidak bisa beristirahat.

Tulang belakang memang mengikuti bentuk kasur yang digunakan. Bentuk tulang belakang yang alami adalah seperti huruf S. Jika tidur di kasur yang terlalu empuk, menyebabkan tulang belakang akan tenggelam.

Jika dibiarkan terus menerus akan mengakibatkan kekakuan sendi dan juga saraf yang terjepit.

BestDesignIdeas.com

Kasur di Jepang

Yang paling baik justru tidur di kasur yang sedikit keras. Seperti layaknya orang zaman dulu yang hanya tidur di dipan atau orang Jepang yang tidur menggunakan kasur tipis.

Alasannya karena tulang belakang bisa beristirahat dengan sempurna karena ada yang menyangga. Serta bisa meringankan nyeri sendi.

Sudah tau kan pilihan kasur mana yang bagus untuk tulang belakang, IDEA Lovers!