5 Cara Agar Tidur Nyaman, Salah Satunya Memilih Kasur Ranjang

IDEAonline - Waktu yang dihabiskan di ruang tidur cukup signifikan, tetapi pemilik rumah jarang memedulikan area tempat tidur.

Meskipun hanya digunakan untuk tidur, sesungguhnya saat tidurlah manusia mengisi kembali energinya untuk menjaga kekebalan tubuhnya.

Tempat tidur yang nyaman adalah kunci mendapat istirahat yang sehat dan berkualitas.

Istirahat yang berkualitas tentu akan memperbesar produktivitas.

Baca Juga : Tengok 3 Cara Menata Bantal di Tempat Tidur Sesuai Dengan Karaktermu

Oleh karena itu, memilih tempat tidur yang tepat sangat penting artinya.

Bila kamu kebetulan akan membeli tempat tidur baru, ada baiknya jangan terlalu terburu-buru.

Luangkan sedikit waktu untuk berpikir tentang apa yang kamu inginkan.

Tempat tidur nyaman memiliki prinsip-prinsip yang harus diperhatikan.

1. Mengakomodasi tubuh dalam posisi tidur

Perlu diingat, pada saat tidur kamu tidak hanya diam, tapi juga berganti posisi (berguling, miring, tengkurap, telentang, dan lainnya) sehingga lebar tempat tidur harus mempertimbangkan posisi-posisi tersebut.