Waktu tidur siang yang dilakukan mendekati sore hari akan menyebabkan anak lebih lambat untuk tidur pada malam harinya.
8. Pastikan anak mempunyai jadwal tidur yang teratur setiap harinya, termasuk pada akhir minggu atau saat liburan.
9. Batasi pemberian makanan atau minuman terutama yang mengandung kafein sebelum waktu tidur anak. Artikel ini telah tayang di Kompas.comdengan judul Seri Baru Jadi Ortu: Cara Mengatasi Anak Sering Tidur Larut Malam
#BerbagiIDEA